Psihoterapie » Participa si tu!

Misterul atracției și alegerea partenerului. Cum ne influențează bagajul invizibil din familia de origine?

Elena — Wed, 08 Jul 2015 11:19:09 +0000

Cum îmi aleg/mi-am ales partenerul? Cum ajung în impas? Cum de dau mereu peste același gen de oameni? Cum de am mereu aceleași certuri cu partenerul? De ce adesea mă simt rănit/ă emoțional? De ce nu primesc și eu ce-mi doresc? Acest workshop se adresează celor care doresc să-și răspundă la aceste întrebări, fie că se află într-o relație sau nu.

ATELIER DE LUCRU CENTRAT PE RELAȚII – 9 iulie 2015

Atelierul are ca scop identificarea unor patternuri relaționale și crearea premiselor pentru un cuplu funcțional. Multe dintre conflictele care apar în relații au legatură cu bagajul preluat din familia de origine. Acest bagaj este încărcat cu acele trăsături pozitive și negative pe care le-am văzut la persoanele semnificative din copliărie, cu acele comportamente hrănitoare, dar și de rănire emoțională pe care le-am înregistrat în relația cu aceste persoane. Așa-i că întrebarea care-ți trece acum prin minte este: de ce am căuta într-o relație adultă acele trăsături și comportamente care ne rănesc? Unul dintre răspunsuri ar fi acela că inconștient creierul nostru caută să vindece rănile copilăriei.

Atelierul va avea un caracter interactiv prin utilizarea de exerciții de imagerie, jocuri si aplicații practice.

Coordonator: Elena Popescu – psihoterapeut adlerian si psiholog clinician

Program: Workshop-ul se desfășoară pe durata a 3 ore, în intervalul orar 18.00-21.00, 9 Iulie

Locație: Strada Tunari, București. Adresa exactă va fi anunțată ulterior.

Informații si înscrieri: elena.popescu@psihocentru.ro, tel: 0726 766 714

Nu-ți găsești cuvintele pentru a exprima ceea ce simți? Cum faci față provocărilor vieții?

Elena — Mon, 08 Jun 2015 10:58:15 +0000

Art-terapia te scoate din impas atunci când vrei să exprimi și cuvintele nu te ajută! Continuăm serile de dezvoltare personală prin art-terapie cu o nouă temă: cum reacționezi in față provocărilor vieții? Ce te ajută și ce te încurcă atunci atunci când te confrunți cu situații neprevăzute.

ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALĂ PRIN ART-TERAPIE – 1 iulie 2015

Te încurajez să îți explorezi trăirile, temerile, stilul vieții și să le dai expresie prin imagini. Vom folosi art-terapia prin desen si pictură ca metodă creativă de explorare și cunoaștere personală. Nu este nevoie să fii pictor, ci doar să te exprimi liber. Ai în tine o capacitate nativă de a fi creativ, e nevoie doar să o eliberezi. Procesul creativ în sine devine vindecător, iar produsul creației poartă cu el mesaje care te pot ajuta sa faci transformări.

Atelierul are la bază metodele de art-terapie dezvoltate de către Sadie E. Dreikurs în cartea ”Cows can be purple”.

Cui se adresează?
Adulților dornici să-și exploreze trăirile și să le dea sens. Continutul atelierului este diferit de cele anterioare așa încât se pot înscrie și cei care au mai fost.

Coordonator: Elena Popescu, psihoterapeut adlerian și psiholog clinician.
Program: Atelierul se desfașoară pe durata a 3 ore, în intervalul orar 18.00-21.00, miercuri 1 Iulie.
Locatie: Strada Tunari, București. Adresa exactă va fi anunțată ulterior.
Informații si înscrieri: elena.popescu@psihocentru.ro, tel: 0726 766 714

Nu-ti gasesti cuvintele pentru a exprima ceea ce simti? Explorarea trăirilor de validare, dar și de constrangere (tristete, frustrare etc.)

Elena — Fri, 08 May 2015 10:50:04 +0000

Art-terapia te scoate din impas atunci când vrei să exprimi și cuvintele nu te ajută nici cu DEX-ul deschis! Cum reacționezi atunci când emoțiile de validare întârzie să apară și în schimb ești invadat de trăiri mai puțin plăcute, de constrângere. Ce te ajută să mergi mai departe? Ce te încurcă și îți îngreunează mersul.

ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALĂ PRIN ART-TERAPIE – 3 Iunie 2015

Te încurajez să îți explorezi trăirile, temerile, stilul vieții și să le dai expresie prin imagini. Vom folosi art-terapia prin desen si pictură ca metodă creativă de explorare și cunoaștere personală. Nu este nevoie să fii pictor, ci doar să te exprimi liber. Ai în tine o capacitate nativă de a fi creativ, e nevoie doar să o eliberezi. Procesul creativ în sine devine vindecător, iar produsul creației poartă cu el mesaje care te pot ajuta sa faci transformări.

Atelierul are la bază metodele de art-terapie dezvoltate de către Sadie E. Dreikurs în cartea ”Cows can be purple”.

Cui se adresează?
Adulților dornici să-și exploreze trăirile și să le dea sens.

Coordonator: Elena Popescu, psihoterapeut adlerian și psiholog clinician.
Program: Atelierul se desfașoară pe durata a 3 ore, în intervalul orar 18.00-21.00, miercuri 3 iunie.
Locatie: Strada Tunari, București. Adresa exactă va fi anunțată ulterior.
Informații si înscrieri: elena.popescu@psihocentru.ro, tel: 0726 766 714

Ce vrei sa te faci când vei fi mare?

Elena — Fri, 04 Apr 2014 16:06:57 +0000

Vrei să-ți găsești vocația?

Îți dorești o schimbare în carieră?

Simți că job-ul pe care îl ai nu ți se potrivește?

Vrei să afli dacă slujba ta corespunde intereselor tale?

Nu orice persoană este potrivită pentru orice job, însă pentru orice persoană există un job potrivit. Află ce carieră ți se potrivește.

Psihocentru îți oferă oportunitatea de a-ți descoperi interesele vocaționale predominante și de a identifica posibile direcții în carieră, printr-o evaluare riguroasă bazată pe utilizarea testului psihologic JVIS, recunoscut internațional și a unor exerciții de identificare a propriilor resurse.

Cinci motive pentru care să profiți de această oportunitate:

Vei avea mai multă satisfacție profesională urmând o carieră care se potrivește intereselor tale.

Vei fi capabil să faci lucruri mărețe într-un domeniu care-ți place.

Sunt peste 35.000 de tipuri de carieră. Te vei focusa pe cele care te interesează cu adevărat.

Vei elimina semnele de întrebare din planificarea propriei cariere.

Faci o investiție mică pentru o diferență profesională mare. Investești 2 ore și 160 de lei în viitorul tău.

Cui se adresează această ofertă?

Persoanelor care iau în considerare o schimbare profesională

Persoanelor care îşi doresc o imagine de ansamblu a propriilor interese

Elevilor/studenților aflaţi în procesul de alegere a unei viitoare cariere

Locația:

Strada Tunari, Sector 2, București

Programari și informații

Te poți programa de luni până vineri, în intervalul 9:00 – 20:00, telefonic: 0726 766 714 sau prin email: elena.popescu@psihocentru.ro. Ședințele vor fi individuale.Urmărește mai multe detalii și pe pagina de facebook.

ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA PRIN ART TERAPIE

Elena — Sun, 16 Mar 2014 17:52:41 +0000

Te-ai aflat vreodată în situația de a nu reuși să pui în cuvinte propriile trăiri? Cel mai probabil vei răspunde cu da. Prin participarea la acest atelier de dezvoltare personală te încurajez să îți explorezi trăirile, temerile, logica privată și stilul vieții și să le dai expresie prin imagini.

Vom folosi ART TERAPIA prin desen si pictură ca metodă creativă de explorare și cunoaștere personală. Nu este nevoie sa fii pictor, ci doar să te exprimi liber, autentic și spontan. Avem cu toții o capacitate nativă de a fi creativi, iar procesul creativ în sine devine vindecător. Produsul creației poartă cu el mesaje transformatoare.

Cui se adresează?

Adulților dornici să-și exploreze propriul stil de viață.
!!!Număr limitat de locuri.

Calendarul întâlnirilor:
Atelierul se desfășoară pe parcursul a patru întâlniri săptămânale de grup, în fiecare miercuri seara începând cu 2 aprilie, între orele 18.30 – 21.00, pana in data de 23 aprilie.

Locația:
Strada Tunari, Sector 2, București (Metrou Stefan cel Mare; tramvai 5, 1, 46). Detaliile exacte vor fi furnizate prin e-mail participantilor.

Inscrieri si informatii:
Elena Popescu, email: elena.popescu@psihocentru.ro, tel. 0726 766 714

Urmareste informati despre evenimentele centrului de psihologie Psihocentru si pe pagina de facebook https://www.facebook.com/psihocentru .

Ce ai visat asta-noapte?

Elena — Tue, 25 Sep 2012 14:28:16 +0000

Despre vise s-a scris foarte mult… si daca tu ai deschis acest articol inseamna ca deja ai citit mai multe randuri despre acest subiect. Asa ca nu voi continua sa-ti vorbesc despre vise, ci am sa te intreb daca stii in ce fel are legatura visul tau de asta-noapte cu viata ta?

Amintirile de pana in 9 ani vorbesc despre viitor, nu despre trecut!

Elena — Mon, 24 Sep 2012 14:33:36 +0000

Amintirile timpurii, de pana in 9 ani, reprezinta indici ai convingerilor noastre din prezent despre lume, noi insine, valori, reguli, viata in general etc. Amintirile timpurii nu ne vorbesc despre trecut, ci despre viitor. Ele devin un „instrument” pentru descoperirea stilului vietii noastre si pot facilita constientizarea, iar mai apoi remodelarea asa incat sa facem fata cu succes sarcinilor vietii.

A. Adler considera descoperirea amintirilor timpurii ca fiind una dintre cele mai importante descoperiri ale psihologiei individuale si aceasta deoarece amintirile ne arata atitudinea pe care o adoptam pentru a rezolva provocarile vietii si ce metode folosim pentru a ne atinge scopul.

Mosak si Schulman sustin ca amintirile timpurii contin imaginea de sine, imaginea despre lume si Eul ideal (sau scopul dominant), intr-o relatie de tipul Eu sunt……., Lumea este…, Asadar…… .

Scrie-mi pe e-mail despre amintirile tale (elena.popescu@psihocentru.ro).

Bibliografie

Adler, A. (1957) Understanding Human Nature. (W. B. Wolfe, Trans.) Greenwich, CT: Premier Books.

Mosak, H. H. and Shulman, B. H. (1995) Manual for Life Style Assessment. Bristol, PA: Accelerated Development.

Cercetare in domeniul dependentei de droguri

Elena — Thu, 20 Sep 2012 14:38:15 +0000

De curand am demarat o cercetare care se axeaza pe consumul si dependenta de droguri.

Pentru a afla mai multe detalii si pentru a participa imi puteti scrie pe adresa de e-mail elena.popescu@psihocentru.ro sau folosind formularul din sectiunea contact.